魅力的なおまたになる方法

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さて、続いて昼下がりのカフェでおまたの話ばかり書いてるわたしです( ´ ▽ ` )ノそろそろ夜ご飯の買い物に行かなくちゃね←突然の主婦オーラ(笑)ただの食いしん坊なだけ。
 
骨盤底筋群がゆるむと、気持ちよくないおまたになる、と前回書きましたが
さて、どうしたら気持ち良いブツになるのか?
 
男女共に、指を入れよう!

です。
筋群なのでね、筋肉!マッスルなんです!
腰とか肩とか、凝ると硬いでしょ?
日頃、使っていないおまたは血行が悪くなっていて、硬くなってるんです
それを優しくほぐす(^_^)
 
マッサージとかも、ガシガシゴリゴリされると「ギュッ」と余計に固くなるじゃないですか?
それと同じで、おまたの中も優しく少しずつ、一本で圧をかけてほぐす!
これが大切です。
そして女子も、おまたが凝らないように、オナ◯ーする時は、指を入れてやって、中をやわらくしておく!
そして素敵な時間がやってくる……
 
ルミでした☆
 

Rumi