ウォーキング

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こんにちは〜♪
いい秋晴れですね(*^▽^*)

なんだかいきなりグッと冬っぽい冷たい空気になってきましたけど、昼間はすごく気持ちいいですよね♡
わたしは寒いのがとにかく苦手なので、最近はすでに4枚着込んでます(笑)
これ以上寒くなると辛いなぁ。。

本格的に寒くなると引きこもりたくなるので、実は先月くらいから40〜50分くらいの距離をほぼ毎日歩いてるんですよ!往復のときもあるんですけど結構いい運動〜!!( i _ i )

なぜか足じゃなくお腹が筋肉痛気味です(笑)

ハロウィンはお腹がでる衣装なのでそれまでにもうちょっと締めたいですね\( ‘ω’)/がんばろうっ

今夜もお誘い待ってます♡
ではでは♪

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