続けたいこと

こんばんわ、ひなこです(*^^*)
最近すっかり温かくなり過ごしやすい気温になりましたね
でも夜はとっても寒い(;_;) 気温差が激しいので体調を崩さないようにしましょうね!
話は変わりまして最近、私は筋トレにはまってます(笑
あれっ?体重増えた?と思い、急に筋トレをし始めたんですよ
筋トレアプリでしているのですが… これが思った以上にキツイんです(笑
1・2年前はこのくらいの運動量じゃ疲れなかったのに~! 身体を鍛え直さないといけないな(*_*)
筋トレも、し始めたら案外楽しいし、続けられるように頑張ろ!
皆さんも何か良い筋トレ方法があれば教えてくださいね(#^.^#)

Hinako