紫外線対策と熱中症対策

Ayaです

皆さま

今日は14時15時最高気温35℃になるとのことです(天気予報サイトの情報です)

こまめな水分補給をなされてください

【麦茶が熱中症対策に効果があります】
【麦茶は夏場の水分補給に特におすすめです】
※麦茶は、体の熱を冷まします※

紫外線対策

扇風機、冷房を使う

日陰で休憩

など

今日は特に気を付けてお過ごしください

ラビングタッチ (あや)