痩せました

何だか久しぶりの投稿です。

そんなことはさておき、最近までよく事務所でご飯を作っていました。

僕はダイエット中だったので、自分が食べれない分、皆に食べてもらって、それを見て満足するようにしていました。

仕事を終えると、自宅でyoutubeで食事をしている人の動画を見ながら自分の口を動かして、エア食事をしていました。

もはや、自分でも引くくらい気持ち悪い光景だと思いますが、無意識で口が動いちゃうから仕方ありません。

しかし、その努力の甲斐あってか、今では食事の量が劇的に減りました。

朝はコーヒーだけで十分ですし、昼は食べなくてもいいかなーくらいの感じです。

まぁ、その分夜はがっつり食べるんですが、それでも過去に比べると大分少ない量でお腹一杯です。

しかも、あまり炭水化物を食べなくなりました。

食べないようにしているというよりは、欲しなくなったといった感じです。

おかげでダイエットをやめてもリバウンドがありません。

朝はすっきり起きれますし、体のだるさもなくなりました。

特に、新人さんが入ったときに講習をする際、内もものマッサージを受けている時は、かなり痛かったのですが、それが全くなくなりました。

リンパの詰まりが流れた証拠ですね。

二日酔いもしなくなりましたし、いいこと尽くめです。

やはり、健康が一番ですね。

スタッフ